सफेद बालों का स्थाई इलाज़

आज कल विय्स्त दिन्चार्यों (Busy Days) के चलते लोगों के पास अपनी सेहत की care करने के लिए समय ही नहीं बचता | हर कोई कम समय में ज्यादा प्रणाम पाना चाहता है लोगों की यही आदते  नतीजे के तौर पर उनकी सेहत को खराब कर देती है | जैसे के आज कल लोग कम उम्र में ही सफेद बालों की समस्या से जूझ रहे है और इन सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए वे बालों को कलर करना शुरू कर देते है |

लोगों की बालों की कलर करने की आदत उनकी overall health पर बुरा प्रभाव छोड़ रही है | बालों को कलर करना आपके आखों की रौशनी के लिए घातक प्रणाम ला सकता है | आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाए बताने जा रहे है जो आपके सफेद बालों (Gray hair) की समस्या को शु-मन्त्र कर देगा और आपकी आखों की रौशनी को कम करने की बजाए उसे बडा देगा (Improve Vision) |

कम उम्र में जिन लोगों के बाल सफेद हो जाते हैं, उनके लिए ये एक बड़ा चिंता का विषय होता है। बालों की हेल्थ पर खानपान का विशेष प्रभाव पड़ता है। बालों के असमय पकने को रोकने के लिए चाय, कॉंफी का सेवन कम करना चाहिए। साथ ही, एल्कोहल का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। खाने में ज्यादा खट्टा, अम्लीय भोज्य-पदार्थ लेने से बालों पर असर पड़ता है। तेल और तीखा भोजन भी बालों से जुड़ी समस्या को और बढ़ा देते हैं।

इन सबके अलावा मानसिक तनाव, चिंता, धूम्रपान, दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, बालों को कलर करना आदि से बालों के पकने, झड़ने और दोमुंहा होने का सिलसिला और तेज हो जाता है।

समग्री :-

• 200 ग्राम flaxseed oil
• 3 cloves लहसुन (छोटे)
• 4 निम्बू
• 1 किलो शहद

विधि / इस्तेमाल

पहले निम्बू और लहसुन को छील ले और इन्हें ब्लेंडर में डाल कर ब्लेंड कर लें और फिर इसमें flaxseed oil और शहद डाल कर इसे भी  मिक्स करें | जब मिश्रण बन कर तयार हो जाए तो इस मिश्रण को ग्लास जार में निकाल कर ढक कर फ्रिज में रखें |

रोजाना खाने के आधे घंटे पहेले इस मिश्रण का सेवन (एक चम्मच) आपके बालों को काला , आखों की रौशनी में सुधार (improve vision) और स्किन में चमक लाए गा |

कोशिश करें के इस मिश्रण के सेवन के लिए आप मेटल के चम्मच की जगेह लकड़ी के चम्मच का इस्तेमाल करें |

2---

समग्री :-

• नारियाल तेल – Coconut oil
• 3 चम्मच (tsp) निम्बू का रस

विधि और इस्तेमाल :-

अपने बालों की लम्बाई के हिसाब से प्रियापत नारियल तेल लीजिये और इसमें निम्बू का रस मिक्स कर दीजिये |

इस मिश्रण से बालों की जड़ों में मसाज करें और एक घंटे बाद बालो को शैम्पू से धो कर साफ़ कर लीजिये |

हर हफ्ते इस hair treatment को दोहराएं …. जल्द लाभकारी नतीजे प्रापत होंगे |

नारियल तेल को गुनगुने पाने में मिला कर रोजाना बालों की जड़ों में मसाज करने से Dandruff से छुटकारा मिलेगा |

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सामग्री :

• 200 ग्राम अलसी का तेल 
• 4 निम्बू 
• 3 लहसुन की कलियाँ 
• 1 किलो ऑर्गेनिक शहद 

सबसे पहले लहसुन और निम्बू (2 छिले हुए और 2 बिना छिले) को एक ब्लेंडर में डाल के अच्छी तरह मिक्स कर लें और फिर बाकि की सामग्री डाल कर दोबारा मिक्स करें | मिश्रण तयार होने के बाद किसी कांच के बर्तन में निकाल कर अच्छी तरह से बंद करके फ्रिज में रख दें |

इस्तेमाल का तरीका :

खाना खाने से 30 मिनिट पहले 1 बड़ा चमच दिन में 3 बार इस्तेमाल करें लकड़ी का चमच इस्तेमाल करें तो ज्यादा अच्छा होगा |

ये शक्तिशाली मिश्रण आप की सेहत और बाल दोनों को फायदा करेगा |